我的 有没有适合瘦身跟练的视频? 我来答 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/634738483953014524 新浪微博 微信扫一扫 举报 1个回答 #热议# 为什么有人显老,有人显...
21天瘦身瑜伽教程视频:21天瘦身瑜伽 瑜伽姿势是运用古老且科学掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的...
1、腹部健美操,盘腿而坐,手握一重物置于脑后。举起重物至头上,同时呼气收腹,上臂放松、将手放回脑后,同时吸气,放松腹肌。反复做8-12次。两足踝靠紧,平躺在...
1、首先打开抖音然后点击【+】如下图所示:2、然后选择左下角的【特效】,如下图所示:3、然后选择【搜索图标】如下...
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如何瘦身?
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