郭德纲相声集锦,郭德纲相声集锦视频

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99年左右河北电视台录制传统小段集锦时,郭德纲终于留下了与王玥波合作逗哏的《谈吃》、《买月票》、《看京剧》、《舞台上下》、《唐山戏》、《日本梆子》、《杨乃武写状》、《杂学唱》,以及为王氏捧哏的《批捉放》等十余段资料。...

肌肉撕裂者的介绍?肌肉撕裂者教程

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4、腹肌是需要经常锻炼刺激才能有效果的,但也需要时间来休息恢复,而鉴于腹肌撕裂者的高强度,如果每天练可能容易出现肌肉疲劳甚至是受伤的情况,所以隔天锻炼是最好的,也可以适当延长间隔天数,不过建议每周至少进行两次。...